Consultante formatrice coach Lyon

Ateliers et formations de développement personnel

○ Développer l’estime de soi
○ Gagner en confiance en soi
○ Gérer son stress

Développement personnel LyonDéveloppement personnel

La réussite d’un projet professionnel passe en premier lieu par la connaissance de soi, il est donc important de prendre du temps pour poser les choses

Qu’est ce que j’aime ?
Quel est mon objectif ?
Quelles sont mes contraintes ?

Autant de questions à se poser avant de se lancer dans une recherche d’emploi ou de formation.

Points clés
Les trois points clés sont :

Il est temps de connaitre sa valeur juste pour réussir ses démarches. C’est le moment de travailler l’estime de soi en apprenant, entre autre, à définir ses qualités, ses valeurs, ses ressources ses compétences et en prendre conscience..

 

Pour gagner en confiance en soi c’est le moment de passer à l’action. Préparer sa présentation orale en utilisant les bons mots, les bons codes, la bonne tenue vestimentaire. S’entrainer durant des mises en situation, avant des entretiens avec des professionnels. Tout ce cheminement va permettre à chacun de créer sa réussite.

 

Le stress… bête noire de beaucoup d’entre nous… quand tu nous tiens tu nous fait perdre nos moyens. Apprendre à en faire un allier et à le stabiliser c’est le but de cet atelier.

Mes interventions ont pour but de rendre autonome chaque participant. Je propose des trames de travail utilisable par tous à tout moment de sa vie. Je partage également des outils simple à mettre en place pour continuer à travailler individuellement et à son rythme ces trois thèmes.

Autres prestations

Ateliers et formations sur la communication
TRE
Techniques de Recherche d’Emploi
Ateliers cohésion de groupe et mobilisation